Solbriller til fjelltur som tåler høyden

På fjellet kan sola kjennes mild mot kinnene samtidig som øynene jobber på høygir. Lyset kommer ikke bare ovenfra, men også fra snø, svaberg, vann og lyse steiner. Gode solbriller til fjelltur er derfor mer enn en fin detalj i sekken. De gir øynene ro, gjør det enklere å lese terrenget og lar deg nyte utsikten uten å myse deg gjennom dagen.

Det gjelder enten du går en lang rygg i påskesol, tar en luftig kveldstur over fjorden eller pakker håndkle og badetøy til et friskt bad i fjellvann. Med riktig par på nesen blir turen rett og slett mer behagelig.

Hvorfor fjellet stiller høyere krav til solbriller

UV-strålingen øker med høyden, og på snødekte turer får du ekstra lys fra refleksjonen under deg. Det er lett å undervurdere dette når temperaturen er lav eller skyene driver forbi. Men kalde dager kan være blant de mest blendende dagene du møter.

Sterkt lys kan gi slitne, rennende og irriterte øyne. I snø kan lang tid uten god beskyttelse også føre til snøblindhet, en smertefull og midlertidig irritasjon i hornhinnen. Du trenger ikke være på ekspedisjon for at det skal være relevant. En helg på høyfjellet, en topptur i mars eller en lang skitur på vidda er nok til at gode briller gjør en tydelig forskjell.

Solbriller skal samtidig fungere når været skifter. På norsk fjell kan vind, sludd og sol komme i samme tur. Det handler ikke om å finne de mørkeste glassene, men de glassene og den innfatningen som passer turene du faktisk går.

Se etter full UV-beskyttelse først

Det viktigste valget er enkelt: Velg solbriller med UV400 eller 100 prosent UV-beskyttelse. Da blokkeres både UVA- og UVB-stråler. Mørke linser alene sier ingenting om beskyttelsen. Faktisk kan mørke glass uten UV-filter være uheldig, fordi pupillene åpner seg og slipper inn mer skadelig stråling.

CE-merking er også et nyttig tegn på at brillene følger europeiske krav. Når du handler solbriller til fjelltur, bør dette være på plass før du vurderer farge, fasong og resten.

Linsekategori: mørkt nok, men ikke for mørkt

Solbrillelinser deles vanligvis inn i kategorier fra 0 til 4. Til de fleste fjellturer om sommeren og vanlige vinterdager passer kategori 3 godt. Den gir effektiv demping i klart vær, uten at terrenget blir unødvendig mørkt.

Kategori 4 er laget for svært kraftig sol, gjerne på bre, i høyden eller i sterkt snødekte omgivelser. De kan være fantastiske når lyset virkelig slår tilbake fra alle kanter, men er for mørke til bilkjøring. Går du ofte på ski eller bre, kan et eget par for de lyseste dagene være et fornuftig valg. For blandede turer gjennom året er kategori 3 som regel den mest anvendelige løsningen.

Velg linsefarge etter terreng og lys

Fargen på linsen påvirker hvordan kontraster, dybde og fargetoner oppleves. Små forskjeller kan bety mye når du skal se isete partier, røtter eller en ujevn steinur.

Grå linser gir et naturlig fargeinntrykk og passer godt når du ønsker jevn demping i sterk sol. Brune og kobberfargede linser kan gi mer kontrast, noe mange liker på fjellsti, i skiftende lys og på dager med vekslende sol og skyer. Gule eller oransje linser kan oppleves behagelige i flatt lys, men gir normalt ikke nok demping når påskesola står høyt.

Polariserte linser er verdt å vurdere hvis turene dine ofte går langs vann, over svaberg eller med kajakk og bading som en del av dagen. De reduserer reflekser fra blanke flater, slik at du lettere ser ned i vannet og slipper noe av det skarpe gjenskinnet. På den andre siden kan enkelte skjermer, klokker og mobiltelefoner bli vanskeligere å lese fra bestemte vinkler med polariserte glass. Det er ikke en stor ulempe for alle, men greit å kjenne til før du velger.

Passformen avgjør om brillene blir med på tur

Et par solbriller kan ha fine linser, men de hjelper lite hvis de sklir når du blir varm eller slipper inn lys fra sidene. Prøv dem gjerne med lue, caps eller pannebånd, særlig hvis du går tur hele året. Briller som sitter fint i butikken, kan oppføre seg annerledes når håret er fuktig, vinden tar tak og pulsen stiger.

En god fjellpassform skal sitte stødig uten å klemme ved tinningene eller over nesen. Innfatninger med lett bøyde stenger og en form som følger ansiktet, gir ofte bedre skjerming mot sidelys og vind. For turer over snø eller på åpne vidder er dette ekstra nyttig.

Store glass gir bredt synsfelt og god dekning, men kan også være mer utsatt for dugg dersom de ligger helt tett på ansiktet. Mindre og mer luftige modeller ventilerer gjerne bedre, men skjermer mindre fra sidene. Her finnes ingen fasit. Den beste modellen er den du faktisk kan ha på i flere timer uten å legge den i jakkelommen.

Tenk praktisk når været snur

Fjellsolbriller lever et hardere liv enn bybrillene. De havner i topplokket, blir tørket av med en gensererm og får kanskje saltvann på seg etter et bad. Velg derfor en innfatning som føles lett, men solid, og oppbevar brillene i et etui når de ikke er på nesen.

Linser med ripebestandig behandling er en fordel, men ingen linse er helt immun mot sand, steinstøv og grov tørking. Skyll bort smuss med rent vann når du kan, og tørk med en myk mikrofiberklut. Er du på tur uten tilgang på vann, er det bedre å blåse forsiktig bort støv enn å gni hardt med en tørr genser.

På kalde dager kan dugg være mer irriterende enn sol. Sørg for at brillene ikke presses tett mot ansiktet av buff, lue eller hetten på jakken. Når du stopper, kan det også hjelpe å flytte dem litt ned på nesen i et minutt, så luft får sirkulere. Små justeringer gjør ofte mer enn avanserte løsninger.

Ett par eller to? Velg etter turvanene dine

Går du mest korte turer i skog og lavland, kan ett godt par med kategori 3, UV400 og behagelig passform dekke det meste. Er fjellet, ski og vinterlys en stor del av året ditt, kan det være smart å ha to par: ett allround-par og ett med mørkere linser for de aller skarpeste snødagene.

Det er også verdt å tenke på hvor brillene skal brukes etter turen. Et par som fungerer på fjellstien, ved fjorden og på vei til et iskaldt morgenbad, blir ofte favoritten. Når funksjon og stil møtes, er det enklere å huske dem - og enklere å bruke dem.

Hos DoUdare er fjell, fjord og friske øyeblikk en naturlig del av samme liv. Solbriller trenger ikke ligge gjemt til sommerferien. De fortjener fast plass ved siden av termosen, badekåpen og de varme neoprensokkene.

Før du pakker sekken

Sjekk at brillene har dokumentert UV400-beskyttelse, at linsene passer lyset du forventer, og at innfatningen sitter trygt med det hodeplagget du bruker mest. Ta dem på før du går ut døren, ikke først når du står på toppen og sola allerede er skarp.

Den beste fjellturen er ikke alltid den med blå himmel fra start til slutt. Ofte er det nettopp lyset som skifter, vinden over kinnet og pausen med utsikt som gjør dagen minneverdig. Med gode solbriller kan du møte det hele med åpne øyne.