Isbading, også kjent som kaldtvannsbading eller vinterbading, er å bade i kaldt vann (vanligvis under 15 °C). Det har blitt populært på grunn av de mange positive effektene mange opplever: økt immunforsvar, bedre sirkulasjon, redusert inflammasjon og en god dose mental styrke – for ikke å snakke om den herlige boosten etterpå.

Som nybegynner bør du starte med 30 sekunder til 1 minutt. Øk tiden gradvis etter hvert som kroppen tilpasser seg. Lytt alltid til kroppens signaler – kom deg opp hvis du føler deg svimmel eller får kramper.

Grunnleggende utstyr inkluderer:

• Neoprenhansker (5 mm) – beskytter hendene mot kulde
• Neoprensokker (5 mm) – holder føttene varme
• Varme klær til etterpå
• Håndkle og tørt tøy
• Varm drikke (te eller kaffe)
• Badehette for å beskytte hodet

Vi anbefaler sterkt å aldri bade alene, spesielt som nybegynner. Ha alltid med en venn eller et familiemedlem, eller bli med i en lokal isbadegruppe. Sikkerhet først!

Personer med hjertesykdom, høyt blodtrykk, astma, diabetes eller andre alvorlige helsetilstander bør konsultere lege før de starter. Gravide bør også rådføre seg med lege først.

For neoprensokker:

• S (35–36.5) – for skostørrelse 35–36.5
• M (37–39) – for skostørrelse 37–39
• L (39.5–43) – for skostørrelse 39.5–43
• XL (43.5–45) – for skostørrelse 43.5–45

For neoprenhansker:

• S – passer ca. hanskestr. 6–6.5
• M – passer ca. hanskestr. 7
• L – passer ca. hanskestr. 7.5–8
• XL – passer ca. hanskestr. 8.5–9

Tips: Neopren-produktene våre er laget av et mykt og fleksibelt premium neopren som tilpasser seg kroppsformen godt. Er du usikker på størrelse, ta gjerne kontakt med oss!

Ja! Du finner en egen størrelsesguide på hver enkelt badedrakt-produktside, slik at du kan finne riktig passform før du bestiller. Er du mellom to størrelser eller usikker, send oss en melding – vi hjelper deg gjerne med å finne rett størrelse.

Skyll med ferskvann etter bruk, tørk i skyggen (ikke direkte sol), og oppbevar flatt eller hengende. Bruk aldri vaskemiddel eller varmt vann. Med riktig stell holder neopren-utstyret i mange år.

Du kan betale trygt og enkelt med Vipps og Klarna (faktura/delbetaling), samt vanlige betalingskort. Du velger betalingsmåte i kassen før du bekrefter bestillingen.

Vi sender normalt innen 1–2 virkedager. Leveringstiden er vanligvis 2–5 virkedager i Norge, avhengig av hvor du bor. Du får sporingsinformasjon på e-post når pakken er sendt.

Ja, vi sender også til utlandet. Fraktpris og leveringstid beregnes automatisk i kassen ut fra hvor pakken skal.

Ja! Du har 60 dagers bytte- og returrett på ubrukte produkter i original emballasje. Slik gjør du:

• Logg inn på KUNDESIDENE våre for å starte retur eller bytte.
• Du betaler frakten på selve returen, mens vi dekker frakten på byttevaren du får tilsendt.
• Ved retur med refusjon trekkes et returgebyr på 109 kr.
• Pengene betales raskt tilbake, og du får bekreftelse på e-post.

Er du usikker på størrelse før du bestiller? Ta kontakt, så hjelper vi deg gjerne.

Badedrakter og undertøy har bytterett, men ikke returrett med refusjon. Du kan bytte til en annen størrelse eller en annen badedrakt innen 60 dager.

Hvorfor får jeg ikke pengene tilbake? Det er et spørsmål mange lurer på. Av hygieniske hensyn kan en badedrakt som har vært hos kunden, ikke selges videre. Vi tar kostnaden med å resirkulere den på en forsvarlig måte – og derfor tilbyr vi bytte til en annen størrelse eller en annen badedrakt fremfor refusjon.

Varer merket «Final sale» kan verken byttes eller returneres. Dette står tydelig på produktsiden før du kjøper.